KICK THE WORKOUT

Haluatko kiristää kroppaa, kuntoa tai kasvattaa lihasmassaa? Tarvitsetko jo olemassa olevalle urheilulajille oheistreeniä tai haluatko parantaa treenisuorituksiasi?
KICK THE WORKOUT- ohjelmassa nostetaan urheilusuoritukset maksimiin ruoan, levon, kehonhuollon ja tietenkin oikeanlaisen treenin avulla! Oli tavoitteena sitten:
- Lihaskunnon kohottaminen /lihaskasvu
- Kestävyyskunto
- Tai jonkun muun urheilulajin tulosten parantaminen
Tämä ohjelma sopii parhaiten sinulle joka:
- Treenaat säännöllisesti jonkun lajin parissa
Haluat enemmän jaksamista treeniin ja parempia tuloksia
Et ole vielä päässyt haluamaasi tavoitteeseen vaikka olisit hyvässä vauhdissa
Kick the workout- paketti sisältää:
- Alkuhaastattelun
Kehonkoostumus mittauksen alussa ja lopussa
Kuntotestit ohjelman alussa ja lopussa
Yhteiset treeni tapaamiset
Ravitsemusneuvonta
Tapaamiskertoja 12
Sähköposti ja puhelin tuki